工作,剛剛好就好
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內容簡介
──誠品、博客來心理勵志類暢銷書──
《只要好好過日子》、《開始,期待好日子》系列之作
疫後時代,面對工作我們都要有嶄新的態度!
當職場不再受限於空間、時間,如何讓自己成為成熟且健康的工作者也備受重視!
不僅要儲備工作能力,更要懂得休息,增強自己熱愛工作的能量。
為此,新版在「心態」、「關係」、「方式」、「生活」各輯皆加入新篇。
工作的我們總是貪心想要面面俱到:成為老闆的得力助手、同事的絕佳隊友、家中的經濟之柱……。我們都忘了關於工作的重要提醒,卻是構築美好生活的根基。
別因為忙碌而忘了初衷,期許我們都能──好好吃、好好睡、好好玩樂,好好工作。
不斷地追求完美或拼盡全力,只會帶來很多壓力和不快樂,
因此,對自己寬容一些,給予足夠的休息和充電時間,
以便在未來能更從容地面對挑戰。───阿飛
其實,我們從不擔心也不害怕工作的,
只是有時會忘了使勁的力道,
讓過多的愛意、期待,造成工作與生活的失衡,
因而變得疲倦、抱怨、厭世、暗黑,不再是自己。
當職場不再受限於空間、時間,如何讓自己成為健康的工作者也備受重視!
儲備自己的工作能力,也要懂得用休息,來延長自己熱愛工作的能量。
不妨試著稀釋工作在人生的濃度,
劃分同事與朋友的界線,
理性的將事與人依輕重緩急排序,
享受工作,也因工作而成為更好的人。
心態:環境不會為你而變,只能調整自己的態度
關係:不要只會做人,但做人也是做事的能力之一
方式:埋頭努力並沒有用,努力在對的地方才行
生活:生活不只是工作,善待自己才是最重要的工作
《只要好好過日子》、《開始,期待好日子》系列之作
疫後時代,面對工作我們都要有嶄新的態度!
當職場不再受限於空間、時間,如何讓自己成為成熟且健康的工作者也備受重視!
不僅要儲備工作能力,更要懂得休息,增強自己熱愛工作的能量。
為此,新版在「心態」、「關係」、「方式」、「生活」各輯皆加入新篇。
工作的我們總是貪心想要面面俱到:成為老闆的得力助手、同事的絕佳隊友、家中的經濟之柱……。我們都忘了關於工作的重要提醒,卻是構築美好生活的根基。
別因為忙碌而忘了初衷,期許我們都能──好好吃、好好睡、好好玩樂,好好工作。
不斷地追求完美或拼盡全力,只會帶來很多壓力和不快樂,
因此,對自己寬容一些,給予足夠的休息和充電時間,
以便在未來能更從容地面對挑戰。───阿飛
其實,我們從不擔心也不害怕工作的,
只是有時會忘了使勁的力道,
讓過多的愛意、期待,造成工作與生活的失衡,
因而變得疲倦、抱怨、厭世、暗黑,不再是自己。
當職場不再受限於空間、時間,如何讓自己成為健康的工作者也備受重視!
儲備自己的工作能力,也要懂得用休息,來延長自己熱愛工作的能量。
不妨試著稀釋工作在人生的濃度,
劃分同事與朋友的界線,
理性的將事與人依輕重緩急排序,
享受工作,也因工作而成為更好的人。
心態:環境不會為你而變,只能調整自己的態度
關係:不要只會做人,但做人也是做事的能力之一
方式:埋頭努力並沒有用,努力在對的地方才行
生活:生活不只是工作,善待自己才是最重要的工作
產品目錄
輯一|心態 環境不會為你而變,只能調整自己的態度
01為了還能工作而抱持感謝
02比起學歷與腦袋,影響表現的是態度
03做好自己,別怪罪別人
04專注在自己該做的、能做的就好
05勇敢面對錯誤,那是重返成功的契機
06總是抱怨,只會讓你與失敗為伍
07為了好好工作,更要好好玩樂
08自尊是工作應有的氣度,但自大卻不是
09守信用,是一切的基本
10明白自己的不足,就要找機會補足
11加入想像力,讓工作力永遠新鮮
12不必追求能夠完投九局
13爭贏了一局的勝利,然後呢?
14將討好打包,學會與孤獨共處
15別只低頭看腳下的步伐,下一階段才重要
16越是複雜的事,就要簡單想
17面對害怕的事,唯有理解才能克服恐懼
18離開現況,才有機會找到其他可能
19離職與求職之前,先了解工作的意義
輯二|關係 不要只會做人,但做人也是做事能力之一
20穩固同事之間的關係,必須倚靠自己的能力
21面對不願幫忙的同事
22同事,是能共同做事的人
23資深只代表做得久
24別讓愛情成了工作的一部分
25把你們的愛,轉換成彼此的助力
26價值是自己的,不該是公司的光環
27想升級,免不了要打幾隻怪
28與負面想法的人保持距離
29溝通,是為了讓自己好做事
30說閒話的人永遠都不缺
31有餘力就多出點力
32善良不該成為你的致命點
33不必勉強融入不適合的圈子
34將「我覺得」去除,成為優秀的觀察者
35小心自己的善意,卻成了對方的壓力
36不讓自卑演變為自大
37樂於讚美,少用批判
輯三|方式 埋頭努力並沒有用,努力在對的地方才行
38再偉大的工作,也不該為它捨棄健康
39當事情越多,你越需要冷靜
40時間有限,找出腦力的最佳時段
41如何寫出令人滿意的企劃案
42簡報的前三分鐘最重要
43將準備做好七八成,自然有餘裕
44寧願多花時間注意每一個細微
45閱讀,讓腦袋重新開機
46提醒自己思考三分鐘後再說
47先考慮不做什麼
48做百件事,不如一件事做百遍
49模仿是最容易進步的手段
50試著將眼前的事物分門別類
51尊重專業,才是專業的表現
52一句話會出現十種想法
53建立自己的資料庫,重點就好
54要不斷質疑目前的做法
55寫履歷時,你可能沒注意到的重點
輯四|生活 生活不只是工作,善待自己才是最重要的工作
56每周一天,放下手機
57當個廢柴,沒什麼不可以
58不要為了滿足別人而委屈了自己
59人生無需時時向前衝,不如順勢而為
60乾脆先別上班了
61可以寬容,但不能放縱
62勇氣只在必要時展現
63讓自己開心是人生的唯一目標
64量力而為不是懦弱的表現
65忽好忽壞才叫人生
66如果還可以盡力,那就撐下去
67明白你我的差異,看淡彼此的誤會
68成為大人的學習
69適當的不悅,展現底線;無謂的遷怒,使人憤怒
70做對社會有益的事
71坦承面對不足,反而成長了
72當一個溫暖的人
73給新鮮人的十個建議
01為了還能工作而抱持感謝
02比起學歷與腦袋,影響表現的是態度
03做好自己,別怪罪別人
04專注在自己該做的、能做的就好
05勇敢面對錯誤,那是重返成功的契機
06總是抱怨,只會讓你與失敗為伍
07為了好好工作,更要好好玩樂
08自尊是工作應有的氣度,但自大卻不是
09守信用,是一切的基本
10明白自己的不足,就要找機會補足
11加入想像力,讓工作力永遠新鮮
12不必追求能夠完投九局
13爭贏了一局的勝利,然後呢?
14將討好打包,學會與孤獨共處
15別只低頭看腳下的步伐,下一階段才重要
16越是複雜的事,就要簡單想
17面對害怕的事,唯有理解才能克服恐懼
18離開現況,才有機會找到其他可能
19離職與求職之前,先了解工作的意義
輯二|關係 不要只會做人,但做人也是做事能力之一
20穩固同事之間的關係,必須倚靠自己的能力
21面對不願幫忙的同事
22同事,是能共同做事的人
23資深只代表做得久
24別讓愛情成了工作的一部分
25把你們的愛,轉換成彼此的助力
26價值是自己的,不該是公司的光環
27想升級,免不了要打幾隻怪
28與負面想法的人保持距離
29溝通,是為了讓自己好做事
30說閒話的人永遠都不缺
31有餘力就多出點力
32善良不該成為你的致命點
33不必勉強融入不適合的圈子
34將「我覺得」去除,成為優秀的觀察者
35小心自己的善意,卻成了對方的壓力
36不讓自卑演變為自大
37樂於讚美,少用批判
輯三|方式 埋頭努力並沒有用,努力在對的地方才行
38再偉大的工作,也不該為它捨棄健康
39當事情越多,你越需要冷靜
40時間有限,找出腦力的最佳時段
41如何寫出令人滿意的企劃案
42簡報的前三分鐘最重要
43將準備做好七八成,自然有餘裕
44寧願多花時間注意每一個細微
45閱讀,讓腦袋重新開機
46提醒自己思考三分鐘後再說
47先考慮不做什麼
48做百件事,不如一件事做百遍
49模仿是最容易進步的手段
50試著將眼前的事物分門別類
51尊重專業,才是專業的表現
52一句話會出現十種想法
53建立自己的資料庫,重點就好
54要不斷質疑目前的做法
55寫履歷時,你可能沒注意到的重點
輯四|生活 生活不只是工作,善待自己才是最重要的工作
56每周一天,放下手機
57當個廢柴,沒什麼不可以
58不要為了滿足別人而委屈了自己
59人生無需時時向前衝,不如順勢而為
60乾脆先別上班了
61可以寬容,但不能放縱
62勇氣只在必要時展現
63讓自己開心是人生的唯一目標
64量力而為不是懦弱的表現
65忽好忽壞才叫人生
66如果還可以盡力,那就撐下去
67明白你我的差異,看淡彼此的誤會
68成為大人的學習
69適當的不悅,展現底線;無謂的遷怒,使人憤怒
70做對社會有益的事
71坦承面對不足,反而成長了
72當一個溫暖的人
73給新鮮人的十個建議
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