大家都這麼說，所以就得這麼做嗎？11個自我提問，引導出屬於自己的最佳選項

「我都這麼努力了，卻還是得不到想要的幸福。」
「再這樣下去真的沒問題嗎？好不安……」
「我應該可以過著更好的人生吧？」
「今後要怎麼活下去才好？」

目前為止，你有過到自己想過的人生嗎？
在人生的這條路上，你有沒有人云亦云，
將「寶貴的主控權」交到別人手上？

如果你無法自主決定關於生活層面的任何事情，
也得不到幸福，先問問自己有沒有以下原因：

1.你是習慣看有，還是看無的人呢？
如果看到半杯水，你是想著「還有半杯」還是「只剩半杯」？
習慣「看無」的人，無論得到多少東西，都還是會覺得不夠而無法滿足。

2.不知道什麼是幸福，夢想和生活方式的選項不足？
要是腦中內建的幸福藍圖不足，不知道有什麼選項，當然不了解自己要如何開創。

3.不享受過程？
如果你已經正走在實踐夢想的路上，或是想要更勤奮工作卻缺乏實力，
明明知道最好的狀態是什麼，卻無法享受，並對勇於挑戰的自己說「讚」！

4.沒有付諸行動？
你知道自己的理想是什麼，也知道如何達成，但卻連一步都不敢踏出去，
只好繼續過著這樣的人生，直到無法忍受為止。

若抱持以上的任何一個原因，請你要相信：
人生會順隨自己的「心意」而走，
你的人生取決於你的選擇。
說到底，你現在的生活就是你過去的累積。
想要改變，就要勇於向自己提問，超越思考極限、帶出新觀點，
如此探索自我，就能找出最適合自己的選項。

因此重要的不是答案，而是問題，
沒有答案也好，心裡覺得混亂也好，
這都是在思考的過程。

接下來，請你先回答下面11個問題，
如果可以承受得住並回答得出來，
便能再深究更細節的子問題，
1 你能對現在的自己說讚嗎？
2 你現在真實的感受是如何？
3 你有什麼想放棄或捨棄的事物？
4 如果可以實現任何願望，你想實現什麼？
5 你是為了什麼而活？
6 你想成為什麼樣的人？
7 你想挑戰什麼？
8 你能為別人帶來什麼好處？
9 你能做些什麼讓眼前的人開心？
10 你的煩惱除了是煩惱，還隱藏著什麼其他意義？
11 你要把今天變成怎樣的一天？

「幸福是什麼？」這個問題的答案不時在改變，
特別是在這個價值觀與環境劇烈變動的時代，
即使你今天想尋求一個既定的成功法則，
明天也可能就不適用了。
若要把過去的答案和別人的答案套用在現在的你，
適用的可能性極低，
為此，向自己提問就很重要，
假如不時常與自己的內心對話，很快就會迷失方向。

這本書將告訴你，如何用「高品質的提問」，
引導你通往幸福的方向，並再從主要的11個提問中，
延伸更多的子問題。
要思考從未想過的問題實在很困難，
但一旦跨出一步，便能稍微撥開遮蔽眼睛的雲霧，
找到一絲線索，鼓起勇氣行動！