我喜歡我自己
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我多麼想放棄我的生活／但你說要放棄生活／我要先有生活
潘柏霖的第八本詩集
裸背線裝綠邊／床單鬼魂書衣與純黑幽靈內封
你也擅長表達厭惡的情緒，而不知道怎麼喜歡別人，也不知道怎樣喜歡自己嗎？
也是原本喜歡的東西，大家都喜歡，就開始討厭了嗎？看著那些和你相似的人，活得好像比自己輕鬆一些，就想要尖叫。
憤怒，什麼時候已經成為日常生活？
我們什麼時候變成這麼擅長挑出自己厭惡的東西，而對著喜歡的東西啞口無言？
或許稱讚、喜歡會如此困難，是因為這世界太糟糕了，美好的冰河終究溶解，批判不好的風景相對容易，對任何事情憤怒，比擁抱自己的黑暗簡單——你有多久沒有看著自己，儘管看到不順眼的地方，還是告訴自己，我是被愛的？
多希望我可以寫一本詩集，讓我從此斷絕憤怒、痛苦，不再把世界發生的爛事，當成自己的錯誤——《我喜歡我自己》是這樣的一本詩集嗎？我不知道。但或許這本詩集可以作為一個開端。
停止再把世界的災難，當成自己的責任，不要再每天發明一百種嶄新的理由討厭自己。開始接受自己很糟糕的一面，也接受自己很好的一面。不再把所有事情當成有你沒我的戰爭，承認你可以是你，我也可以是我。
或許這本詩集可以讓大家知道：自己的存在，不用依靠討厭他人，討厭自己來實踐。
或許這本詩集可以讓大家開始更願意說出：「我喜歡——」
潘柏霖的第八本詩集
裸背線裝綠邊／床單鬼魂書衣與純黑幽靈內封
你也擅長表達厭惡的情緒，而不知道怎麼喜歡別人，也不知道怎樣喜歡自己嗎？
也是原本喜歡的東西，大家都喜歡，就開始討厭了嗎？看著那些和你相似的人，活得好像比自己輕鬆一些，就想要尖叫。
憤怒，什麼時候已經成為日常生活？
我們什麼時候變成這麼擅長挑出自己厭惡的東西，而對著喜歡的東西啞口無言？
或許稱讚、喜歡會如此困難，是因為這世界太糟糕了，美好的冰河終究溶解，批判不好的風景相對容易，對任何事情憤怒，比擁抱自己的黑暗簡單——你有多久沒有看著自己，儘管看到不順眼的地方，還是告訴自己，我是被愛的？
多希望我可以寫一本詩集，讓我從此斷絕憤怒、痛苦，不再把世界發生的爛事，當成自己的錯誤——《我喜歡我自己》是這樣的一本詩集嗎？我不知道。但或許這本詩集可以作為一個開端。
停止再把世界的災難，當成自己的責任，不要再每天發明一百種嶄新的理由討厭自己。開始接受自己很糟糕的一面，也接受自己很好的一面。不再把所有事情當成有你沒我的戰爭，承認你可以是你，我也可以是我。
或許這本詩集可以讓大家知道：自己的存在，不用依靠討厭他人，討厭自己來實踐。
或許這本詩集可以讓大家開始更願意說出：「我喜歡——」
產品目錄
〈我喜歡過連你自己都不喜歡的你〉
〈你要不要接受我的交友申請〉
〈我只想為了你傷心〉
〈我不會傷害你，請你也不要傷害我〉
〈男孩就只是男孩〉
〈你沒有來看我的限時動態〉
〈多不想告訴你我們的相遇只是為了分離〉
〈我害怕我們都沒學會好好和別人告別〉
〈如果沒有遇到你那就好了〉
〈我不知道怎樣的痛苦算是痛苦〉
〈我不過是想要被你擁抱〉
〈我真的沒有辦法跟你解釋我的悲傷〉
〈我害怕我會因為我的悲傷被大家鼓勵〉
〈我現在很難過，但不用擔心我〉
〈今天我會成為比昨天更好的人〉
〈我只是真的從沒打算活到現在〉
〈關於憂鬱我無法回答你〉
〈我死的時候你不要來看我〉
〈我討厭你現在比較快樂〉
〈你還好嗎，我很不好哦〉
〈我真的很努力了〉
〈我現在很可愛了〉
〈我希望你找到很好，但沒有比我好的人〉
〈我需要有個跟我一模一樣的人來替我決定我的生活〉
〈醒醒，不會有人救你〉
〈你只有這個人生〉
〈去你的正常世界〉
〈多希望你記得我曾經為了你那麼想成為別人〉
〈如果是你的話我或許可以喜歡這個生活〉
〈希望你偶爾善良〉
〈我不能繼續那麼討厭自己〉
〈我現在真的要和你解釋我的悲傷〉
〈我只好把你沒有的部分一起活下來了〉
〈人工擁抱說明書：生活小偏方〉
〈我還在你的摯友名單裡頭〉
〈我還在做那場夢，夢裡他還愛我〉
〈把眼睛閉起來不代表怪物已經離開〉
〈終於要忘記你了你幹嘛回來找我〉
〈我真的好累了〉
〈你怎麼樣都是被愛的〉
〈我們都有很多問題〉
〈我不想努力了，請你抱緊我〉
〈我不知道我在不在〉
〈我想試著喜歡自己〉
〈告訴你一件我喜歡的事情〉
〈或許我是我親手打造的惡魔〉
〈我多麼想放棄我的生活〉
〈壞掉人生的臨時配方〉
〈現在有人問「你還好嗎」我都說沒有很好〉
〈我要喜歡我自己〉
〈我是被愛的〉
後記一：沒有門的房間
後記二：我每天都在等待天上掉下一顆石頭把我毀掉
後記三：邏輯無法讓你不悲傷，你才可以
〈你要不要接受我的交友申請〉
〈我只想為了你傷心〉
〈我不會傷害你，請你也不要傷害我〉
〈男孩就只是男孩〉
〈你沒有來看我的限時動態〉
〈多不想告訴你我們的相遇只是為了分離〉
〈我害怕我們都沒學會好好和別人告別〉
〈如果沒有遇到你那就好了〉
〈我不知道怎樣的痛苦算是痛苦〉
〈我不過是想要被你擁抱〉
〈我真的沒有辦法跟你解釋我的悲傷〉
〈我害怕我會因為我的悲傷被大家鼓勵〉
〈我現在很難過，但不用擔心我〉
〈今天我會成為比昨天更好的人〉
〈我只是真的從沒打算活到現在〉
〈關於憂鬱我無法回答你〉
〈我死的時候你不要來看我〉
〈我討厭你現在比較快樂〉
〈你還好嗎，我很不好哦〉
〈我真的很努力了〉
〈我現在很可愛了〉
〈我希望你找到很好，但沒有比我好的人〉
〈我需要有個跟我一模一樣的人來替我決定我的生活〉
〈醒醒，不會有人救你〉
〈你只有這個人生〉
〈去你的正常世界〉
〈多希望你記得我曾經為了你那麼想成為別人〉
〈如果是你的話我或許可以喜歡這個生活〉
〈希望你偶爾善良〉
〈我不能繼續那麼討厭自己〉
〈我現在真的要和你解釋我的悲傷〉
〈我只好把你沒有的部分一起活下來了〉
〈人工擁抱說明書：生活小偏方〉
〈我還在你的摯友名單裡頭〉
〈我還在做那場夢，夢裡他還愛我〉
〈把眼睛閉起來不代表怪物已經離開〉
〈終於要忘記你了你幹嘛回來找我〉
〈我真的好累了〉
〈你怎麼樣都是被愛的〉
〈我們都有很多問題〉
〈我不想努力了，請你抱緊我〉
〈我不知道我在不在〉
〈我想試著喜歡自己〉
〈告訴你一件我喜歡的事情〉
〈或許我是我親手打造的惡魔〉
〈我多麼想放棄我的生活〉
〈壞掉人生的臨時配方〉
〈現在有人問「你還好嗎」我都說沒有很好〉
〈我要喜歡我自己〉
〈我是被愛的〉
後記一：沒有門的房間
後記二：我每天都在等待天上掉下一顆石頭把我毀掉
後記三：邏輯無法讓你不悲傷，你才可以